green tea

綠茶絕非普通的茶。這年頭愈來愈多人為求健康追捧 Superfood，因為天然而且營養高、功效多，若以這標準來看，綠茶作為第一代 Superfood 可謂當之無愧。綠茶茶色碧綠、味道甘鮮、香氣清新，品茶既是一種享受，也是一門藝術，加上綠茶的功效與作用十分豐富，早上呷一口茶不但可清醒頭腦，綠茶中的咖啡因更可以刺激骨胳肌肉的收縮，有助恢復體力，綠茶絕對是「實力派」的 Superfood。

綠茶功效多多，綠茶減肥法更已盛傳多年，切油去腩消脂樣樣皆能，甚至抗氧防癌； 不過亦有人說飲綠茶會引致失眠貧血「削胃」。中國人愛茶，原來西方營養學上，茶也是健康飲料之選，因為不含糖、無熱量，而且茶蘊含抗氧化物「茶多酚」，更有保健防病之效。外國研究證實，未經發酵的綠茶能預防心臟病及癌症，促進腸道健康。亦由於未經過發酵過程，所以綠茶能保留大部分的營養，尤其是能幫助燃燒脂肪的兒茶素，也能促進新陳代謝，持續減少脂肪堆積，達到減肥消脂的功效。

減肥無分季節，但夏天衣衫單薄又少布，減重瘦身的意欲和急切性自然比冬天高得多！炎陽高掛，最開心的莫過於穿上小背心和短褲與三五知己投奔初夏，但若單靠節食來減肥消脂只能治標，而不能治本。想更輕鬆、健康和全面地同多餘的脂肪講 bye bye，大可嘗試以降脂解膩、抗氧美顏，而且滋潤解渴見稱的茶飲入手。剛於中環士丹利街開業的新派時尚茶坊 Flamingo Bloom 以優質茶葉調配出多款健康美味的茶飲。以減肥消脂為目標的你，今夏得閒要飲茶了！

把握晚間黃金修復時機，Amorepacific Time Response Skin Renewal Sleeping Masque 修護同步強化肌膚，延緩衰老，提升肌膚狀態。